【2025.10】コロナ闘病記③続く倦怠感！鉛の体は続くよどこまでも

※この記事は「コロナ闘病記①・➁」からの続編です。
まだ読んでいない方はこちらからどうぞ👇
👉 【2025.10】コロナ闘病記① ちょっと寒気？は、気のせいじゃなかった！！！
👉 【2025.10】コロナ闘病記➁熱下がった！と思ったら腰が激痛！？体温乱高下と終わらぬ倦怠感

10月6日夜、コロナ陽性が判明。
高熱・頭痛・腰痛・倦怠感・のどの痛みにヤラれながらも、少しずつ回復の兆しが見え始めた。
そして迎えた10月9日、発症から3日目の朝――。

治療方針変更：「心身の望むがまま体を休めよ」

目覚める。と、同時に眠い。
体が布団から離れない。

きっとおなかが空いている。でも何も食べたくない。
食べないと元気が出ないはず、でも何も食べたくない。

矛盾の沼に沈んでいく。

「こ、これは・・・うつ症状！？」

体温を計れば37.5℃。熱は、落ち着いている。

昨日は「寝すぎる→腰痛悪化」を恐れ、起床したままブログを書き続けた結果、39℃の再燃という悲劇に見舞われた。
反省した私は、治療方針を大胆に変更。
「腰痛上等！！心身の望むがまま体を休めよ！！」
これが人として正しい判断だろう。

夫は濃厚接触者でお休み中。娘の世話も家事もぜ～んぶお任せできる。
気になっていた家事（パンくずだらけの床掃除など）も任せよう・・・と、
やってほしいことリストを作ろうとして・・・寝落ち。

ブーンブーン。
スマホが鳴って目覚めた。

夫：「今、スーパー。なんか欲しいものある？」
私：「・・・りんご。」

無性に、りんごが食べたかった。りんごだけ、食べれそうな気がした。

写メで相談しつつ、夫と「どのりんごが一番うまそうか」討論。
さらに、その写真の片隅にみかんを発見。すかさず追加注文。

シャキシャキのりんご（秋映）🍎、甘酸っぱいみかん（早味かん）🍊
きっと、ヒリつく喉を爽やかな味が癒してくれることだろう。

想像していたらまた電話が鳴る。

夫：「お昼どうする～？牛カルビ焼肉、安いよ～！」

え？ヤキニク？
誰に聞いているの？
ワタシ、コロナデスヨ。ショクヨクナイデスヨ。ワカリマスカ？

と、言いたいのをグっとこらえる。
「私は食べれられないけど～好きなのどうぞ～」とだけ答えた。（無表情）

そして昼。
目の前で焼肉＆ごはんを頬張る夫。
肉汁の香りが、病床の私を殺しにかかる。

夫：「うまっ！！ちょっと食べる？（笑顔）」

私：「・・・。（だから要らねーーって）」

念願のりんご＆みかん。食べるも無味無臭。
チーン。

それでもシャキシャキとした食感、みずみずしい果実の喉ごしに癒される。
ありがとう、秋映🍎。ありがとう、早味かん🍊。
そして買ってきてくれた夫、まあ…ありがとう。

この日はとにかく寝た。

「寝るのガマンしてた昨日の私、なにしてたの？」というほど眠った。

高熱がないだけで、眠りの質がこんなに違うとは。
苦しみで体を横にせざるを得ない状態から、
倦怠感に引きずり込まれて眠っている感じ。

しかも、驚いたことに──
腰痛が改善。

昨日までの「腰ピキピキ地獄」はどこへ。
熱や炎症からくるものだったのだろうか？

腰を反ることができる幸せ。

このまま、スッキリよくなることを願って、夜にはそうめんをすすった。（久々の炭水化物！）

１０月１０日。発症後４日目。

朝。目が覚めて、まず思った。

「あれ？体が軽い。」
長らく体を覆っていた”鉛のマント”が、スルリと落ちたような感覚。
「ずっと寝ていたい」状態からの解放。

熱は測らなくとも３６℃台だろう。
「地球に生まれてよかったーーーー！！！！」と叫ぼうとして、咳き込んだ。

のどの痛みは軽快。でも、咳がまだしつこく残っていた。
そして分厚い「鉛」は取れたものの、薄皮まんじゅうの皮みたいな倦怠感はまだ張り付いていた。

そんな中、夫が私の顔をじーっと見てニヤリ。

「老けたね」

……ん？
言われなくても、知ってますけど。何か？

今日は１０月１５日。発症から約１週間。
家庭内感染もなく平穏な日常が戻った。

だが、咳と倦怠感、軽い頭痛はまだ続いており、
毎朝のルーティーンは、「カ―――ッペ！！」と勢いよく痰を吐き出すことだ。

なかなか「スッキリ完治」とはいかない。

それでもーーーー
また普通に生活できるありがたさを噛みしめている。
日常に小さな楽しみがあること、
明日や未来にワクワクできること、
それだけで人はこんなにも幸せを感じられるのか、と改めて思う。

日時	体温（℃）	主な症状	心の叫び
10/6朝	36.6	ちょっと寒気	気のせいかしら？
10/6夕	36.6→38.5→39.3	寒気・腰痛・頭痛倦怠感・嘔吐	起きていられない苦しくて眠れない気持ち悪くて嘔吐
10/7朝	38.5	寒気・腰痛・頭痛倦怠感	起きていられない常に横になりたい
10/7夕	37.5	腰痛・頭痛・倦怠感喉の激痛	少しラクになった
10/8 朝	37.5	腰痛激化頭痛・倦怠感継続喉の激痛	「横になりたい･･･！」「でも横になれない…！（腰痛が怖い）」
10/8 夕	39.0	寒気・倦怠感再燃腰痛継続喉の激痛	「ふりだしに戻った！」
10/8 夜	36.8	解熱・大量発汗腰痛・倦怠感継続喉の激痛	「解熱剤様ありがとう！」
10/9	37.0～38.0	倦怠感継続腰痛改善喉の激痛	「心身の望むがまま体を休めよ」
10/10	平熱	倦怠感120％→70% 喉の激痛改善咳
10/11～	平熱	倦怠感70％が継続咳継続	薄皮まんじゅうの皮のような倦怠感がまとわりつく･･･