夜中に何度も目が覚めるのはなぜ?私の場合
夜中に何度も目が覚めました。
原因は——私の横で娘2号(4歳)がもぞもぞ動くから。そしてさらには娘1号までやってきて、私の足に自分の足を絡ませてくるのです。
結果、まるで部首の「てへん(扌)」状態。横の2本が娘たち、真ん中の縦棒が私。
スマートウォッチが冷静に告げた「眠れてない事実」
午前5時。眠いけれど、もはや眠れないため起きることにしました。
スマートウォッチ(HUAWEI Band 9)で睡眠ログを確認すると・・・
- 睡眠時間:6時間58分。
- 浅い眠り:4時間(なんと半分以上!)
- 深い眠り:1時間12分(短かすぎる・・・)
やっぱり眠れていない~~!
ファーウェイくん、私の不調を分かってくれるのはあなただけよ。
データという冷静な数字で、私の「なんか疲れてる感」を見事に証明してくれました。
それでも幸せな子育ての日々
ボヤきながらも、ふと思う。
「こんな生活ができるのも今だけなのかしら?」
娘たちのプニプニ・モチモチ・スベスベの肌に頬ずりできるのは、子どもが小さいうちだけの特権。
睡眠不足も悪くないかもと思ってしまう親バカな母なのでした。