冷え対策

寒い、寒い、気づいたら寒いとしか言っていない。大雪の予報にビビっていたが、車を出せぬほどではないようで一安心。しかし氷点下の朝は寒い。冷え対策として３つの首を温めよ！と言われているが、特に効果を感じるのが足首あたためである。山忠さんの健康足...