ライフハック 大寒波への備えは足元から 寒い、寒い、気づいたら寒いとしか言っていない。大雪の予報にビビっていたが、車を出せぬほどではないようで一安心。しかし氷点下の朝は寒い。冷え対策として3つの首を温めよ!と言われているが、特に効果を感じるのが足首あたためである。山忠さんの健康足... 2025.02.19 ライフハック