ライフハック 運動はスマートウオッチとともに
起床後、軽い筋トレをするのが日課だ。易きに流れそうな自分を鼓舞してくれるのがスマートウオッチ HUAWEI Band 9 。ちょっとがんばった時もうちょっとがんばった時いよいよ息が上がっているときはオレンジ色の「無酸素」になるのだが、写真を...
ライフハック 
ホットクック ホットクックでゆで卵 便利さとコツ
2019年にシャープのヘルシオホットクックを購入して以来、ほぼ毎日使用している。便利なのが、ゆで卵メニュー、卵が割れることなく絶妙に白身固め、黄身とろりの半熟ゆで卵を作ってくれるのだ。ホットクック～白身固め・黄身とろりの半熟ゆで卵の作り方～...
雑記・雑感 娘とドンキーコング たはむれに母は背負われ･･･
娘２号とドンキーコングリターンズHDをプレイ。かつてスーパーマリオや高橋名人の冒険島でならした腕が鳴るぜっと参戦。このゲーム、２人で同時にプレイでき、それぞれ大きいゴリラと小さいゴリラとして進んでいく。自信満々で始めた母、かつての指さばきは...
おすすめ絵本・おもちゃ 【おすすめ絵本】『あんなにあんなに』が突きつける、育児という「タイムラプス」現象
育児中のパパママ必読！ヨシタケシンスケ『あんなにあんなに』を読んだ感想。子育てのイライラが、「宝物」に変わる魔法の視点を紹介します。今、この瞬間が愛おしくなる一冊！
レシピ 【節約】ジャバンのり・シュミテクトを最後まで使い切る方法
韓国のり「ジャバンのり」を最後まで使い切る裏ワザ！ご飯を入れてふりふりするだけで絶品おにぎりに。節約上手な母のシュミテクト話も登場。
雑記・雑感 続・すごろく地獄：勝ちへの執念がすごすぎる４歳児との親子バトル
Z会幼児コースのおためし教材「ことばあそびすごろく」にハマる４歳娘。負けず嫌い発揮で毎晩号泣。“すごろく”スパイラルのリアル体験記。
おすすめ絵本・おもちゃ すごろく地獄：Z会おためし教材で始まった、終わらない親子バトル
Z会幼児コースのおためし教材に入っていた「ことばあそびすごろく」に４歳娘がドはまり！毎晩くり返される親子バトルと、眠気と戦う母のリアル奮闘記。
ライフハック 「書く瞑想」ジャーナリングを始めてみたら、まさかの結果に
「書く瞑想」とも呼ばれるジャーナリング。始めてみたら、過去の日記がすでに毒まみれのジャーナリングだった――そんなちょっぴり心が軽くなる実録です。
雑記・雑感 親バカシリーズ：娘語録「グラタンはたまらないのっ」
娘の一言が母の心に刺さる！「グラタン大好きでたまらないのっ」と言われた夜の、ほっこり親バカ日記。言葉で伝える子、食べて伝える子、どっちも最高。
ライフハック 大寒波への備えは「足首」から！最強の冷え対策、見つけました
寒い。寒い。寒い。気づけば「寒い」しか言っていない。天気予報で「今季最強の寒波」と聞くだけで、もう体も心も震える。車を出せなくなるほどではないと知ってホッとするが、氷点下の朝はやっぱりこたえる。「3つの首を温めよ」説、真に効果を感じたのは足...