運動はスマートウオッチとともに

起床後、軽い筋トレをするのが日課だ。
易きに流れそうな自分を鼓舞してくれるのがスマートウオッチ HUAWEI Band 9 。

ちょっとがんばった時

もうちょっとがんばった時

いよいよ息が上がっているときはオレンジ色の「無酸素」になるのだが、写真を撮ろうとモタついているうちに「有酸素」に戻ってしまった。

ファーウエイくんをいちいちチラ見して、数値化された心拍数に自分のがんばりを評価してもらった気になり自己満足を得る。

日々の心拍数データはスマボアプリに記録されるのだが、見ると、毎日１０時前に心拍数が爆上がりしている。
なぜ？？
思えば、職場へ全力疾走で向かっている時間だ。毎日遅刻ギリギリ、息も絶え絶えタイムカードを押す持ち主をファーウエイくんはきっちりモニターしていた。